Prejemaj brezplačne e-novičke
Vpiši svoj e-mail naslov in prejemaj koristne nasvete, recepte, novosti in dodatne popuste na poti ustvarjanja najboljše verzije sebe.
SABINA KAPLAN se je uspešno uvrstila med zmagovalke nagradne akcije Summer Beach Body, ki bo pod taktirko osebne fitnes trenerke in motivatorkeTamare Šišić Kramer spreminjala svoje slabe navade in stare vzorce, izboljšala prehranjevalne navade z učinkovito nuMe slim prehrano in se odločno borila proti maščobami. Vse to z vajami za moč ter treningi, ki so prilagojene posebej zanjo.
SABINA KAPLAN
Sabina je o sebi povedala:
“Moje ime je Sabina Kaplan in letos sem dopolnila 54 let. Odkar pomnim zase sem bila pri »tamočnejših«, vendar sem skozi tok življenja kilažo obdržala z različnimi dietami in se je moja teža gibala med 80 in 85 kg.
Potem sem spoznala pri 33 letih sedanjega partnerja in povila sem najinega sina. V času nosečnosti mi je kilaža skočila na 115 kg. Spoznavam, da sem čustvene preizkušnje hranila s prenajedanjem nezdrave hrane. Rada bi spremenila to in rada bi sama sebe pohvalila da to zmorem in zmorem večkrat pohvaliti in se nasmehnit sama sebi. Postaviti sama sebe na prvo mesto in se imeti rada.
Zelo rada pojem, sodelujem v zboru, rada se ukvarjam s konji in aktivnostmi okoli njih, kolikor mi dopušča čas. Vedno sem pred drugimi vesela in nasmejana. Rada pomagam drugim. Svojo poslovno pot sem začela z delom na področju pomoči starejšim na domu, sedaj pa opravljam delo z mlajšo generacijo-otroci in najstniki. Najstnika pa imam sedaj tudi doma.
Drugi me opisujejo kot osebo, ki zelo dobro upravlja s časom, veliko naredi za druge. Imam veliko energije tudi za delo doma, ker imamo kar veliko posestvo. Ukvarjamo se s pridelovanjem grozdja. Vendar sebi na področju teže ne znam več pomagati.
Po porodu sem shujšala 10 kg, nato sem s pomočjo osebne trenerke dosegla 87 kg pred dvemi leti, ampak vsakič, ko se tudi malo pregrešim, bliskovito v nekaj dneh pridobim težo nazaj in tako se vrtim v začaranem krogu mojih neuspehov.
Iz tega naslova se tolažim s hrano in sem sposobna pojesti zvečer tudi celo čokolado. Poleg tega pa me pestijo tudi bolečine in okorelost v sklepih, kar me ovira pri mojem najljubšem hobiju-jezdenju. Zelo rada imam živali in imam doma tri jahalne športne konje in res bi rada tudi v tem še kdaj v prihodnosti uživala.
Iz tega naslova se tolažim s hrano in sem sposobna pojesti zvečer tudi celo čokolado. Poleg tega pa me pestijo tudi bolečine in okorelost v sklepih, kar me ovira pri mojem najljubšem hobiju-jezdenju. Zelo rada imam živali in imam doma tri jahalne športne konje in res bi rada tudi v tem še kdaj v prihodnosti uživala.
Z izbirano kategorijo se ne ujema noben izdelek.
