URŠIN DNEVNIK

Približno dve leti nazaj je bil pri meni tisti preobrat v življenju, kateri se je začel kazati na moji postavi in tudi na počutju. Menjala sem službo, zaključila faks in odšla iz fitnes vod ter končala razmerje s fantom. Vse to je meni predstavljalo stres, zato sem pridobila kar 10 kilogramov.

Včasih, ko sem migala, trenirala in bila pridna, sem imela urejeno tudi prehrano. Jedla sem večkrat na dan, po malem, izključila sem samo kar je bilo sladko (pijača in sladkarije), ostalo pa sem vsega po malem, poleg rednega miganja doma in treningov v fitnesu, kjer sem tudi opravljala študentsko delo.

Trenutno delam v služi v dveh izmenah, zaradi česar se mi ne da razmišljati o pripravi hrane, kaj bom jedla, koliko pojem,… Ko pridem domov po navadi iz praznem hladilnik, se prenajem, ker se mi čez dan enostavno ni dalo razmišljati, da bom/sem lačna ob vsem fizičnem in psihičnem naporu v službi.

Za 60 dnevno popolno preobrazbo sem se odločila za to, da bom imela predvsem več energije, spet nek red v prehrani, da bom z veseljem nazaj migala in trenirala ter da si bom spet fizično oziroma telesno všeč, z manj kilogrami.

Moji strahovi pa so, da mi ne bo oziroma da mi bo težje vzdrževati znižano telesno težo. Da mi pa ne bi uspelo izgubiti odvečne kilograme, pa ne dvomim, ker sem trmasta in ker vem da mi lahko uspe, glede na vse rezultate in preobrazbe ostalih punc, ki so že prehodile podobno pot z nu me preobrazbo."