Vjerojatno si već čula da su probiotici neophodni za ravnotežu crijevne flore. Zanima li te koje su namirnice bogate probioticima? Saznaj u nastavku i provjeri kako možeš konzumiranjem svakodnevnih namirnica očuvati svoje zdravlje i spriječiti brojna oboljenja.

Slatkiši i šećer općenito mogu postati prava ovisnost, droga, zbog utjecaja koji imaju na naš mozak, ali i zbog onog negativnog na naše zdravlje i na to kako se osjećamo, a kao najveći problem rafiniranog šećera, a koji se najčešće koristi u slasticama, je činjanica da je osiromašen svim mikro hranidbenim tvarima – vlaknima, bakterijama, vitaminima i mineralima. Brzo nam povisuje šećer u krvi, a što znači da nam pruža brzu energiju, ali isto tako ubrzo nakon konzumiranja istog postajemo gladni.

Male crne haljinice naprosto su bezvremenske, s njima ne možeš nikada pogriješiti. Mala crna haljinica (engleski little black dress) svestrana je, primjerena za nošenje danju ili noću ili jednostavno u svakoj prilici. Obvezni je dio garderobe svake žene bez obzira na njenu dob. Zanima li te kako pronaći savršenu haljinu s obzirom na građu tvog tijela? Otrij u nastavku.

Iznenadi najmilije božanstvenom slasticom koja će iz ostaviti bez daha kako izgledom, tako i pomno odabranim sastojcima. Uz sve to vrlo je jednostavna za pripremu.

Stigao je Veseli Prosinac, vrijeme završnih zabava, druženja s prijateljima, obitelji i poslovnim partnerima, kuhanoga vina i grešnih obroka. Za tebe smo pripremili 10 kratkih savjeta kako uživati u Veselom Prosincu, a ujedno i zadržati liniju te u 2018. godinu zakoračiti bez grižnje savjesti.

Stigao je i posljednji mjesec ove godine. Kako bi u novu godinu zakoračila puna motivacije, dobre volje i želje za realizacijom novogodišnjih odluka, kreni već danas na put uz pomoć našeg kalendara s 31 promjenom. Svakim malim korakom bit ćeš bliže svome cilju – tijelu iz snova i potpunoj transformaciji svog života.

Mmmm ... Njam, ovoga puta pripremili smo vam recept kojem ćete teško odoljeti. Slasne nuMe okruglice pobrinut će se da u tom neodoljivom okusu uživaju baš svi.